Tắt chuông báo thức liên tục, lướt mạng, xem email trên điện thoại ngay khi ngủ dậy, ăn thức ăn chứa nhiều đường… sẽ ảnh hưởng không chỉ thể chất mà cả tinh thần. Tắt đồng hồ báo thức Hơn một nửa người Mỹ cho biết họ nhấn nút tắt báo thức hàng ngày. Niket […]
Chăm làm việc nhà, đi bộ, gặp gỡ mọi người và cười nhiều… sẽ có thể khiến chúng ta sống lâu hơn. Hài lòng với cuộc sống Chuyên gia Ed Diener (Đại học Illinois) và Micaela Y. Chan (ĐH Texas) cho biết, cảm giác hạnh phúc ảnh hưởng đến tuổi thọ của con người. Càng […]
Sau buổi hẹn hò đầu tiên không như ý, nhiều người muốn bỏ cuộc, từ chối cuộc hẹn thứ hai nhưng đó có thể là sai lầm lớn. Theo Destin Pfaff và Rachel Federoff, bộ đôi chuyên gia mai mối nổi tiếng người Mỹ từng tham gia nhiều show truyền hình như Millionaire Matchmaker và có tỷ […]
Khi chạm ngưỡng 30, những cuộc hẹn hò có thể khiến bạn cảm thấy bực bội, choáng ngợp, nhất là khi bạn từng đi qua những thất vọng, tổn thương… Sự thật là, hẹn hò ở độ tuổi 30 rất khác so với hẹn hò ở độ tuổi 20, thế nên, sự chuẩn bị tinh […]
Có rất nhiều thứ để dạy dỗ một đứa trẻ nhưng những nguyên tắc dưới đây nhất định không thể thiếu. Bất kỳ cha mẹ nào cũng sẽ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau trong quá trình phát triển của trẻ. Khi con cái không nghe lời, cha mẹ thường được khuyên rằng, nên […]
Một nghiên cứu của đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, với 4 cách giáo dục của gia đình dưới đây, trẻ càng học càng kém. Đại học Harvard từng thực hiện một nghiên cứu kéo dài 75 năm được gọi là “Nghiên cứu yêu thương”, bắt đầu từ năm 1938 và theo sát cuộc sống […]
Mỗi người đều là một cá thể độc lập, có suy nghĩ và bí mật riêng. Một người khôn ngoan thì biết cái gì nên nói và cái gì nên giữ cho riêng mình. Dù mối quan hệ tốt đến đâu, đừng nên dễ dàng nói cho người khác biết những ‘bí mật’ cần được […]
Không chỉ biến chiếc smartphone là ổ vi trùng nguy hiểm, dùng điện thoại trong toilet còn khiến bạn lãng phí rất nhiều thời gian và “nghiện” nặng hơn. Kết quả một cuộc khảo sát ở Anh cho thấy, người Anh trung bình dành hơn 3 giờ mỗi tuần cho việc ngồi nhà vệ sinh. […]
Các loại cá biển lớn có thể nhiễm hàm lượng thủy ngân cao, thịt, trứng sống, nội tạng động vật, caffeine, rượu bia… bà bầu nên hạn chế ăn. Bác sĩ Nguyễn Thị Tường Thái, khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện quận Thủ Đức, cho biết chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai […]
Gan chính là một trong những cơ quan hoạt động tích cực nhất trong cơ thể, vì vậy cần bảo vệ gan tốt nhất để cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngày Tết chế độ ăn uống thay đổi, rượu bia liên miên khiến nhiều người tìm đến thuốc bổ gan, thải độc gan nhằm giúp […]
Càng sống đơn giản, cᴜộc sống càng cao cấp… Rabindɾanath Tagoɾe nói: “Thế gian này không có ai là sống mãi mãi.” Nếᴜ bạn hiểᴜ ɾa được điềᴜ này, hãy sống thật đơn giản, hãy sống vᴜi vẻ nhất có thể. Tâm hồn của mỗi người, đềᴜ cần tới một mảnh đất thᴜần khiết. Đối […]
Cúi đầu không phải là không có năng lực, khoan dung không phải là yếu đuối. Tô Đông Pha cho rằng, khoan dung độ lượng, chí hướng đặt ở nơi xa, lặng lẽ tu luyện bản thân là đạo xử thế cao minh nhất. Trong cuốn “Lưu hầu luận” của Tô Thức (Tô Đông Pha) có đoạn viết: “Kẻ mà được gọi là […]
Từ 15/4/2020, chủ nhà không trả khoản tiền bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế cho người giúp việc, giữ giấy tờ tùy thân của người giúp việc sẽ bị phạt từ 10 đến 15 triệu đồng. Đây là nội dung mới tại Nghị định 28/2020/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính […]
Bố tốt là người biết dạy con những kỹ năng sống quan trọng và luôn tạo động lực để chúng theo đuổi ước mơ của mình. Làm cha là một trong những khoảnh khắc đặc biệt nhất mà người đàn ông thường trân trọng nhưng họ chưa bao giờ nhận thức đầy đủ về tầm ảnh […]
Có rất nhiều thứ để dạy dỗ một đứa trẻ nhưng những nguyên tắc dưới đây nhất định không thể thiếu. Bất kỳ cha mẹ nào cũng sẽ gặp phải nhiều vấn đề khác nhau trong quá trình phát triển của trẻ. Khi con cái không nghe lời, cha mẹ thường được khuyên rằng, nên […]
Khi thấy cậu con trai học lớp 7 thường xuyên đờ đẫn, chìm đắm vào game online, chị Lê Hải Yến biết mình cần phải hành động trước khi quá muộn. Từ khi học lớp 6 tại một trường quốc tế, Gia Huy – con trai chị Hải Yến ở quận Phú Nhuận đã nổi […]
Các nhà tâm lý chỉ ra rằng, trẻ trưởng thành như thế nào phụ thuộc vào việc bố mẹ đối đãi với chúng ra sao ở thời hiện tại. Nên tin vào sức mạnh của “lòng tin”, đừng keo kiệt với những lời khuyến khích và động viên dành cho con. Hãy nói với trẻ […]
Cho con gái đi du học Thụy Sỹ nhưng suốt 8 năm qua không hề liên lạc về, bác sĩ Phương lập di chúc để lại tài sản cho người bạn từng cứu mình. Ông Phương Mậu Kỳ, 67 tuổi, là một bác sĩ về hưu tại Thượng Hải. Gần đây ông phát hiện bị […]
Chăm lau dọn nhà cửa, trồng thêm cây xanh, sắm máy xông tinh dầu, thiết bị lọc không khí… góp phần giúp không gian sống thêm trong lành. Nhà chị Phương nằm trong một con hẻm tại quận 7, TP HCM nhưng khá bụi. Chiếc quạt treo tường chỉ sau 3 ngày lau rửa, cánh […]
Ngón tay, chân thường bị cóng đầu tiên khi trời lạnh, do cơ thể ngừng cấp máu đến đây để bảo vệ phần trung tâm. Do đó, giữ ấm phần trung tâm là ưu tiên số một. 1. Mặc nhiều lớp Cơ thể mất nhiệt bất cứ khi nào tiếp xúc với thứ gì đó […]
Phát triển kỹ năng ngôn ngữ, thể chất hay học cách sử dụng tiền.. là những điều cha mẹ cần dạy con. Ngôn ngữ thứ hai Một nghiên cứu của tác giả Mireia Hernández thuộc đại học Barcelona và Albert Costa, đại học Pompeu Fabra (Tây Ban Nha) cho hay, những đứa trẻ học ngôn […]
Trẻ em Nhật Bản nổi tiếng với tính kỷ luật và tự lập cao, ngoan ngoãn, lễ phép và chăm chỉ. Cách dạy con của người Nhật Bản cũng là bí quyết được nhiều ông bố bà mẹ ở Việt Nam tìm hiểu áp dụng. Vậy người Nhật dạy con như thế nào? 1. Tính […]
Tăng Quốc Phiên từng nói: “Ta thà không biết chữ nhưng nhất định phải hiểu lòng người”. Bằng cách nhìn thấu một người, mình có thể lựa chọn tiếp tục kết giao hay dừng mối quan hệ đó lại. Có rất nhiều cách để phân biệt quân tử hay tiểu nhân, dưới đây là 3 […]
Rét đậm rét hại với nền nhiệt rất thấp nhưng nhiều người vẫn giữ thói quen tập thể dục ngoài trời từ sáng sớm. Các bác sĩ cảnh báo đây là hành động cần thay đổi để tránh xảy ra biến cố nguy hiểm về… Liên tục từ đầu mùa rét đến nay, tại các […]
